Ê Buốt Răng Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Phòng Tránh

Ê buốt răng là gì?

Ê buốt răng là hiện tượng răng nhạy cảm khi gặp các kích thích như nhiệt độ, thức ăn chua hoặc ngọt. Tình trạng này xảy ra khi lớp men răng bị mòn hoặc nướu tụt, làm lộ ngà răng - phần nhạy cảm bên dưới men răng. Khi ngà răng tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài, nó gửi tín hiệu đau đến các dây thần kinh bên trong răng, gây ra cảm giác ê buốt.

Nguyên nhân răng ê buốt

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng ê buốt răng:

  • Mòn men răng: Thường do đánh răng quá mạnh hoặc sử dụng bàn chải cứng. Ví dụ, nếu bạn đánh răng mạnh với bàn chải cứng, lớp men răng sẽ bị mài mòn dần, để lộ ngà răng nhạy cảm.
  • Sâu răng: Lỗ sâu răng làm lộ ngà răng. Khi sâu răng phát triển, nó ăn mòn men răng và ngà răng, tạo ra lỗ sâu gây đau và nhạy cảm.
  • Viêm lợi: Tụt nướu do viêm lợi lộ ngà răng. Viêm lợi kéo dài có thể làm cho nướu tụt xuống, lộ phần chân răng không được bảo vệ bởi men răng.
  • Tiếp xúc với nhiệt độ thay đổi đột ngột: Uống nước lạnh sau khi ăn thức ăn nóng. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây co rút và giãn nở nhanh chóng, làm tổn thương men răng.
  • Sử dụng các sản phẩm làm trắng răng: Các chất tẩy trắng có thể gây kích ứng ngà răng. Ví dụ, các sản phẩm làm trắng răng chứa hydrogen peroxide có thể làm mòn men răng, dẫn đến ê buốt.

Ai dễ bị ê buốt răng?

Những người có nguy cơ cao bị ê buốt răng bao gồm:

  • Người lớn tuổi: Men răng mỏng dần theo tuổi, làm tăng độ nhạy cảm. Ví dụ, người lớn tuổi thường gặp tình trạng ê buốt do quá trình ăn mòn tự nhiên của men răng.
  • Người có thói quen ăn uống không lành mạnh: Ăn uống nhiều axit hoặc thực phẩm có đường có thể làm mòn men răng nhanh chóng. Ví dụ, uống nhiều nước ngọt có ga có thể gây mòn men răng.
  • Người vệ sinh răng miệng không đúng cách: Đánh răng quá mạnh hoặc sử dụng bàn chải cứng có thể gây mòn men răng và tụt nướu. Sử dụng bàn chải cứng và đánh răng mạnh làm mòn men răng, gây ê buốt.

Dấu hiệu ê buốt răng

Các dấu hiệu ê buốt răng bao gồm:

  • Đau nhói khi ăn uống nóng, lạnh, chua hoặc ngọt: Cảm giác đau ngay lập tức và ngắn hạn. Ví dụ, cảm giác đau nhói khi uống một ly nước đá hoặc ăn kem lạnh.
  • Đau kéo dài khi tiếp xúc với không khí lạnh: Cảm giác đau khi hít thở không khí lạnh, thường gặp khi đi ngoài trời lạnh.

Cách chữa răng ê buốt

Có nhiều phương pháp để chữa răng ê buốt:

  • Sử dụng kem đánh răng chống ê buốt: Các thành phần như kali nitrat hoặc strontium chloride giúp giảm nhạy cảm. Ví dụ, kem đánh răng Sensodyne chứa kali nitrat, giúp làm dịu dây thần kinh trong răng.
  • Trám răng hoặc điều trị fluoride: Bổ sung khoáng chất giúp củng cố men răng và giảm nhạy cảm. Trám răng bằng composite có thể lấp đầy các lỗ sâu và bảo vệ ngà răng.
  • Điều trị bằng laser: Công nghệ mới giúp giảm đau và cải thiện tình trạng răng. Điều trị bằng laser giúp làm dịu dây thần kinh và giảm nhạy cảm răng.

Cách giảm ê buốt răng tại nhà

Bạn có thể thực hiện các biện pháp sau để giảm ê buốt răng tại nhà:

  • Sử dụng nước muối ấm: Giúp kháng khuẩn và làm dịu răng. Pha một muỗng cà phê muối vào một ly nước ấm, súc miệng trong 30 giây.
  • Tránh thức ăn và đồ uống gây kích ứng: Tránh các thức ăn nóng, lạnh, chua hoặc ngọt. Ví dụ, tránh ăn kem lạnh hoặc uống nước ngọt có ga.
  • Sử dụng bàn chải mềm và kỹ thuật đánh răng đúng cách: Đánh răng nhẹ nhàng, sử dụng bàn chải mềm và không dùng lực quá mạnh. Chọn bàn chải có lông mềm và đánh răng theo chuyển động tròn nhẹ nhàng.

Phòng ngừa ê buốt răng như thế nào

Để phòng ngừa ê buốt răng, bạn cần:

  • Chế độ ăn uống lành mạnh: Tránh ăn uống nhiều axit và thực phẩm có đường. Tăng cường ăn rau củ quả và uống nhiều nước.
  • Kiểm tra răng định kỳ tại nha khoa: Phát hiện sớm các vấn đề và điều trị kịp thời. Định kỳ kiểm tra răng miệng mỗi 6 tháng để phát hiện sớm các vấn đề.
  • Thay đổi thói quen vệ sinh răng miệng: Sử dụng kem đánh răng chống ê buốt và bàn chải mềm. Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng.

Khi nào cần đến gặp nha sĩ?

Bạn nên đến gặp nha sĩ khi:

  • Đau nhức kéo dài không giảm: Dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng hơn. Nếu cảm giác đau kéo dài hơn vài ngày và không có dấu hiệu giảm, bạn nên tìm gặp nha sĩ.
  • Các triệu chứng ngày càng nặng: Cảm giác đau tăng lên và không có dấu hiệu thuyên giảm. Ví dụ, nếu cảm giác đau trở nên nặng hơn khi ăn uống hoặc thậm chí khi nói chuyện.

Ê buốt răng là một tình trạng phổ biến nhưng có thể điều trị và phòng ngừa nếu bạn hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp đúng cách. Hãy chăm sóc răng miệng của bạn hàng ngày và đừng ngần ngại tìm kiếm sự trợ giúp từ các chuyên gia nha khoa khi cần thiết.

Câu hỏi thường gặp về ê buốt răng

  • Tại sao răng lại ê buốt khi ăn uống?: Do ngà răng lộ ra và tiếp xúc với các kích thích bên ngoài.
  • Tôi có thể sử dụng sản phẩm nào để giảm ê buốt răng?: Các loại kem đánh răng chống ê buốt có chứa kali nitrat hoặc strontium chloride.
  • Điều trị ê buốt răng có lâu dài không?: Tùy thuộc vào nguyên nhân và phương pháp điều trị, nhiều trường hợp có thể được cải thiện lâu dài.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hệ thống cơ sở
CƠ SỞ CHÍNH

Cơ sở Trung Tâm ViDental Care - Hà Nội: Tầng 2 - 18 Huỳnh Thúc Kháng kéo dài, Láng Thượng, Đống Đa, Hà Nội

Điện thoại: (+84) 987.933.309

Cơ sở trung tâm TP.HCM: 193 Hoàng Văn Thụ, Phường 8, Quận Phú Nhuận, TP. HCM

Điện thoại: (+84) 987.933.309

HỆ THỐNG CHI NHÁNH

Trung Tâm ViDental Care - Đống Đa, Hà Nội : Tầng 2 - Số 18 Huỳnh Thúc Kháng kéo dài, Láng Thượng, Đống Đa, Hà Nội

Trung Tâm ViDental Care - Favina : 135 Thanh Ấm, TT. Vân Đình, Ứng Hòa, Hà Nội

Messenger zalo