Gợi Ý 3 Cách Chữa Nhiệt Miệng Bằng Rau Diếp Cá Hiệu Quả

Phương pháp chữa nhiệt miệng bằng rau diếp cá được rất nhiều gia đình sử dụng, bởi cách làm đơn giản, mang lại hiệu quả nhanh chóng chỉ sau vài ngày. Để hiểu rõ hơn về công dụng của cách làm này cũng như các lưu ý quan trọng, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.

Chữa nhiệt miệng bằng rau diếp cá có hiệu quả không?

Rau diếp cá được biết đến với nhiều tên gọi như dấp cá hay ngư tinh thảo, đây là loại thảo dược này có mùi khá tanh. Loài cây này thường mọc ở những khu vực ẩm ướt, có thân rễ mọc ngầm dưới đất, mọc đứng, lá hình tim, hơi nhọn, khi nấu chín có vị chua.

Thông thường, diếp cá được chế biến thành các món ăn hàng ngày và sử dụng như loại thảo dược chữa bệnh, trong đó có bệnh nhiệt miệng. Bởi theo y học cổ truyền, loại cây này có vị chua, cay, tính mát, tác động vào can và phế giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm và tiêu mủ. Đặc biệt, hỗ trợ người dùng cải thiện và nâng cao sức đề kháng tốt hơn, nhờ thành phần quercetin.

Hơn nữa, theo các nghiên cứu của y học hiện đại, diếp cá có chứa nhiều kháng sinh tự nhiên decanoyl-acetaldehyd giúp tiêu diệt ký sinh trùng và nấm. Nhờ vậy, chữa nhiệt miệng bằng rau diếp cá sẽ giúp vết loét se nhanh, rút ngắn thời gian hồi phục.

Top 3 cách chữa chữa nhiệt miệng bằng rau diếp cá an toàn

Sử dụng rau diếp cá chữa nhiệt sẽ giúp các vết thương trong khoang miệng lành nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo tính an toàn. Để mang tới kết quả hỗ trợ điều trị tốt nhất, người dùng có thể áp dụng theo những cách chúng tôi chia sẻ dưới đây.

Dùng nước ép rau diếp cá chữa nhiệt miệng

Đây là cách làm nhanh chóng và đơn giản nhất, giúp mang tới hiệu quả thanh nhiệt tức thời. Người dùng có thể chuẩn bị theo công thức sau: 

• Nguyên liệu: Chuẩn bị khoảng 100g rau diếp cá, loại bỏ phần già rồi rửa sạch. Sau đó ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút để loại bỏ toàn bộ hóa chất và vi khuẩn.
• Cách làm: Sau khi để ráo nước, giã hoặc xay nhuyễn diếp cá, vắt nước uống hoặc có thể dùng cả nước lẫn cái.
• Hướng dẫn cách dùng: Để mang lại hiệu quả tốt nhất, nên dùng nước ép rau diếp cá 2 – 3 lần mỗi ngày. Sau 2 ngày sử dụng liên tục, vết nhiệt của bạn sẽ nhanh chóng hồi phục, tình trạng đau xót cũng được thuyên giảm rõ rệt.

Bên cạnh xay, ép nước rau diếp cá tươi, người bệnh có thể ăn sống hoặc ăn kèm với với húng quế, xà lách, bạc hà,… cũng mang lại hiệu quả thanh nhiệt, giải độc tốt.

TÌM HIỂU THÊM: Chữa Nhiệt Miệng Bằng Baking Soda Hiệu Quả Không?

Sử dụng diếp cá khô sắc lấy nước trị nhiệt miệng

Nếu không thể uống được nước rau diếp cá tươi, người bệnh có thể sắc nước để dễ uống hơn. Cách làm này khá thuận tiện và phù hợp với những ai muốn mang theo đi làm để uống dần. Để có hiệu quả cao nhất, người dùng thực hiện như sau:

• Nguyên liệu: Dùng khoảng 20g rau diếp cá tươi, loại bỏ phần già, hỏng, sau đó rửa sạch và ngâm nước muối loãng.
• Cách làm: Đem rau diếp cá đã chuẩn bị sắc với cùng với nước, chờ sôi khoảng 10 phút thì tắt bếp. 
• Hướng dẫn sử dụng: Chia nước sắc ra uống thành nhiều lần trong ngày thay trà. Sử dụng liên tục trong khoảng 2 ngày, cảm giác đau rát khó chịu do nhiệt miệng gây ra sẽ dịu đi và dần biến mất.

ĐỌC THÊM: Hướng Dẫn Chữa Nhiệt Miệng Bằng Khế Chua Hiệu Quả, Đơn Giản Tại Nhà

Chữa nhiệt miệng bằng bột rau diếp cá

Nếu không thể liên tục dùng rau diếp cá tươi, người bệnh có thể chuyển qua sử dụng bột hoặc rau diếp cá khô để thay thế. Diếp cá sau khi làm sạch, phơi khô sẽ được nghiền thành bột, từ đó giúp kéo dài thời gian sử dụng. Bột diếp cá có thể để được cả năm mà không lo mất đi hàm lượng dinh dưỡng, cách dùng cũng rất tiện lợi. Mỗi lần uống, chỉ cần pha 1 thìa bột rau diếp cá với 300ml nước lọc là được.

Tương tự bột, rau diếp cá khô cũng được làm sạch, phơi khô để bảo quản trong thời gian dài. Chỉ cần phơi thật khô và đóng gói kỹ, có thể sử dụng trong cả năm mà không sợ bị hỏng hay mất chất. Mỗi lần dùng, lấy khoảng 5g diếp cá khô khô đun sôi với nước trong khoảng 10 phút, uống hàng ngày thay trà để phát huy tác dụng tốt nhất.

Lưu ý cần nhớ khi dùng rau diếp cá trị nhiệt miệng

Chữa nhiệt miệng bằng rau diếp cá mang tới hiệu quả tốt và nhanh chóng, nhưng cũng cần chú ý khi đây là loại rau có tính hàn. Bên cạnh đó, để đảm bảo an toàn khi dùng, bạn cũng cần chú ý một số vấn đề như sau:

• Chú ý khâu làm sạch: Đây là bước rất quan trọng, nhất là khi người bệnh sử dụng rau diếp cá để ăn sống. Cần ngâm nước muối loãng 5 – 10 phút để loại bỏ hoàn hóa chất, đất cát, bụi bẩn, vi khuẩn,… bám lại trên lá.
• Thời gian uống: Dùng nước rau diếp cá chữa nhiệt miệng, chỉ nên uống từ 2 – 3 cốc mỗi ngày sau ăn. Đặc biệt, loại thực vật này có chứa nhiều vitamin C, có thể làm cồn ruột nên cần hạn chế sử dụng khi bụng đói. Ngoài ra, những người bụng yếu, dễ bị lạnh bụng chỉ nên uống nước diếp cá vào ban ngày và trước 10h tối.
• Không sử dụng quá nhiều: Loại cây này không chỉ hỗ trợ điều trị nhiệt miệng mà còn giúp thanh mát cơ thể. Tuy nhiên, vì là cây tính hàn nên người dùng không nên lạm dụng. Mỗi ngày, không dùng quá 40g lá diếp cá tươi nếu ăn sống, uống nước ép và không sử dụng nhiều hơn 10g nếu dùng lá khô hoặc bột. 

Bên cạnh đó, chữa nhiệt miệng bằng rau diếp cá sẽ mang lại hiệu quả sau vài ngày sử dụng, nhưng lại dễ bị tái phát. Chính vì vậy, để ngăn nhiệt miệng quay trở lại, người bệnh cần có những biện pháp phòng ngừa thích hợp. Ví dụ như nâng cao sức đề kháng tự nhiên, ăn uống lành mạnh hay thường xuyên đi thăm khám chuyên khoa định kỳ.

Như vậy trên đây là toàn bộ các giải đáp về phương pháp chữa nhiệt miệng bằng rau diếp cá, cùng những lưu ý quan trọng. Hi vọng với những thông tin chúng tôi chia sẻ, có thể giúp độc giả tìm được cách chữa nhiệt miệng phù hợp nhất.

ĐỪNG BỎ QUA:

• Chữa Nhiệt Miệng Bằng Cà Tím Có Hiệu Quả Không? Hướng Dẫn Cách Trị Chi Tiết
• Trị Nhiệt Miệng Bằng Muối Thế Nào? Cách Trị Hiệu Quả Không Nên Bỏ Qua