Cách Chữa Nhiệt Miệng Cho Bà Bầu An Toàn, Hiệu Quả Nhất

Bà bầu bị nhiệt miệng là hiện tượng phổ biến, khá nhiều người gặp phải trong thời kỳ mang thai. Mặc dù không gây ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng nhưng tình trạng này kéo dài sẽ gây đau đớn, khó chịu, chán ăn, mệt mỏi cho mẹ bầu, cản trở sự phát triển của thai nhi. Do đó, hãy tham khảo ngay các cách chữa nhiệt miệng cho bà bầu an toàn, hiệu quả, được nhiều người áp dụng và kiểm chứng ngay sau đây.

5 cách chữa nhiệt miệng cho bà bầu tại nhà

Nhiệt miệng là tình trạng phổ biến ở phụ nữ mang thai do sự thay đổi hormone, hệ miễn dịch yếu hơn và các yếu tố khác. Việc điều trị nhiệt miệng cho bà bầu cần cẩn thận để tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Dưới đây là 4 phương pháp an toàn và hiệu quả mẹ bầu có thế áp dụng tại nhà:

Chữa nhiệt miệng cho bà bầu với mật ong

Mật ong là một nguyên liệu tự nhiên, an toàn cho bà bầu trong việc điều trị nhiệt miệng. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm và chống nấm hiệu quả nhờ vào hàm lượng cao các chất chống oxy hóa và hydrogen peroxide. Đây là những yếu tố giúp làm dịu vết loét, sát trùng và ngăn ngừa viêm nhiễm trong miệng, đồng thời đẩy nhanh quá trình tái tạo vết thương​.

Cách thực hiện: Mẹ bầu chỉ cần lấy tăm bông, chấm một chút mật ong và bôi vào vùng đang bị nhiệt miệng, viêm loét. Sau đó, giữ trong khoảng 5 phút để mật ong thẩm thấu vào niêm mạc miệng. Khu vực niêm mạc miệng sẽ nhanh chóng giảm đau, phục hồi và lành thương.

Tần suất: Thực hiện từ 2-3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý khi sử dụng mật ong cần đảm bảo cơ thể không bị dị ứng và đặc biệt không lạm dụng mật ong, chỉ sử dụng theo liều lượng khuyến cáo để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Sử dụng quả khế

Quả khế là một loại quả có vị chua, tính bình và có nhiều công dụng trong việc chữa bệnh, đặc biệt là điều trị nhiệt miệng. Khế chứa nhiều vitamin C, A, B1, B2, canxi, natri, kali, protein và glucid, giúp giải nhiệt, giải khát, làm mát cơ thể và chống viêm loét hiệu quả. Nhờ vào những thành phần dinh dưỡng này, khế có thể hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Cách thực hiện: Để đẩy lùi nhiệt miệng khi mang thai một cách an toàn, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả khế, thái thành 2 – 3 lát mỏng, cho vào đun sôi cùng nước lọc. Sau đó, vớt khế ra ngậm trong miệng một vài phút rồi nuốt. Tình trạng nhiệt miệng sẽ thuyên giảm đáng kể.

Tần suất: Thực hiện súc miệng bằng nước khế 2-3 lần mỗi ngày, mỗi lần 4-5 phút​.

Lưu ý nước khế sau khi đun nên bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng trong 1-2 ngày để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa là một nguyên liệu tự nhiên, an toàn và hiệu quả trong việc điều trị nhiệt miệng cho bà bầu. Dầu dừa chứa lượng lớn axit lauric, có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và chống nấm rất hiệu quả. Những đặc tính này giúp giảm đau, giảm sưng và làm dịu niêm mạc bị tổn thương do nhiệt miệng. Hơn nữa, dầu dừa còn giúp ngăn ngừa viêm nhiễm, thúc đẩy quá trình lành vết loét nhanh chóng.

Cách thực hiện: Sau khi vệ sinh và súc miệng khoang miệng, mẹ bầu cần dùng khăn sạch thấm khô vết loét. Tiếp đó, sử dụng 1 lượng nhỏ dầu dừa thoa nhẹ lên vết loét và giữ chúng trong vài phút để thẩm thấu vào niêm mạc.

Tần suất: Thực hiện 2-3 lần mỗi ngày cho đến khi vết loét lành hoàn toàn.

Lưu ý rằng việc sử dụng dầu dừa cần kết hợp thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách, ăn uống lành mạnh để hỗ trợ quá trình chữa lành vết loét.

Cách chữa nhiệt miệng cho bà bầu bằng Baking soda

Baking soda có tính kiềm và có khả năng trung hòa axit trong miệng. Nhờ vào đặc tính này, baking soda giúp làm giảm viêm nhiễm, ngăn chặn vi khuẩn phát triển và làm lành các vết loét miệng nhanh chóng. Đặc biệt, baking soda giúp cân bằng độ pH trong khoang miệng, tạo môi trường ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh phát triển​.

Cách thực hiện: Hòa tan baking soda vào nước ấm rồi sử dụng dung d

ịch súc miệng. Sau khoảng 15 – 30 giây, nhổ dung dịch ra và không cần súc lại bằng nước sạch.

Tần suất: Thực hiện 2-3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất​.

Lưu ý không lạm dụng baking soda vì có thể gây khô miệng hoặc kích ứng niêm mạc miệng. Ngoài ra, chỉ súc miệng và nhổ ra để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Nước súc miệng trị nhiệt miệng cho bà bầu

Sử dụng nước súc miệng là một phương pháp an toàn và hiệu quả để chữa nhiệt miệng cho bà bầu. Các loại nước sức miệng kết hợp vệ sinh răng miệng hàng ngày giúp loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng, giảm viêm và làm dịu các vết loét.

Cách thực hiện: Sau khi đánh răng và sử dụng một lượng nước súc miệng khoảng 15-20ml. Ngậm nước súc miệng từ 30-60 giây theo chỉ dẫn của sản phẩm. Sau đó nhổ ra và súc miệng lại bằng nước sạch.

Tần suất: Thực hiện 2 lần/ngày sau khi đánh răng, đặc biệt là thời điểm trước lúc ngủ và sau khi dậy.

Một số loại nước súc miệng hiệu quả tốt:

• Nước súc miệng Valentine: Đây là loại nước súc miệng rất nhẹ dịu, được bào chế từ Nano bạc và tinh dầu tự nhiên, có thể đẩy lùi vi khuẩn một cách hiệu quả, nhẹ nhàng, an toàn cho bà bầu.
• Nước súc miệng Kin Gingival: Nước súc miệng Kin Gingival là sản phẩm không chứa cồn, không chất tẩy hay chất tạo bọt nên rất an toàn và có thể sử dụng được cho mọi đối tượng. Sản phẩm được bào chế theo công nghệ hiện đại đến từ Tây Ban Nha, đảm bảo không gây hại cho sức khỏe mẹ và bé nên phụ nữ mang thai có thể yên tâm trong suốt quá trình sử dụng.
• Nước súc miệng PlasmaKare: Đây cũng là một trong những sản phẩm nước súc miệng được đánh giá cao và rất an toàn với mẹ bầu. Sản phẩm có chứa Nano bạc Plasma cùng keo ong, có tác dụng loại bỏ sạch sẽ vi khuẩn trong khoang miệng, làm lành vùng niêm mạc bị tổn thương, ngăn ngừa viêm nhiễm tái phát.

Lưu ý không lạm dụng nước súc miệng để tránh gây kích ứng niêm mạc miệng. Bên cạnh đó, trước khi sử dụng bất kỳ loại nước súc miệng nào, hãy đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng với các thành phần trong đó.

Hướng dẫn cách phòng tránh nhiệt miệng cho bà bầu

Phòng tránh nhiệt miệng là rất quan trọng đối với bà bầu để duy trì sức khỏe răng miệng và giảm bớt sự khó chịu. Dưới đây là 6 lưu ý giúp mẹ bầu ngăn ngừa tình trạng nhiệt miệng hiệu quả:

• Vệ sinh răng miệng đúng cách: Bà bầu nên chải răng ít nhất hai lần mỗi ngày, sử dụng bàn chải lông mềm và kem đánh răng chứa fluoride. Việc vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn gây nhiệt miệng. Bạn có thể kết hợp dùng chỉ nha khoa hàng ngày để làm sạch kẽ răng, loại bỏ thức ăn và mảng bám mà bàn chải không thể chạm tới​ để tăng hiệu quả vệ sinh răng miệng.
• Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất: Thiếu hụt vitamin, đặc biệt là vitamin nhóm B và C, có thể gây ra nhiệt miệng. Bà bầu nên tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu vitamin như trái cây tươi, rau xanh, các loại hạt và thực phẩm giàu kẽm, sắt và magie.
• Uống đủ nước: Cung cấp đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày cho cơ thể giúp duy trì độ ẩm cho niêm mạc miệng, giảm nguy cơ nhiệt miệng.
• Tránh thức ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ: Những thực phẩm này có thể kích thích và làm tăng nguy cơ nhiệt miệng. Nên ăn các món ăn lỏng, dễ tiêu hóa như cháo, súp và sinh tố để giảm đau và cung cấp dinh dưỡng cần thiết.
• Giữ tinh thần thoải mái: Căng thẳng và mệt mỏi có thể làm tăng nguy cơ nhiệt miệng. Bà bầu nên thực hiện các biện pháp giảm stress như yoga, thiền hoặc các hoạt động thư giãn nhẹ nhàng.
• Nghỉ ngơi đầy đủ: Đảm bảo giấc ngủ đủ và chất lượng giúp cơ thể có thời gian phục hồi và tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiệt miệng.

Nhiệt miệng tuy không phải bệnh lý gây nguy hiểm trực tiếp tới tính mạng nhưng có thể gây đau đớn, khó chịu, mệt mỏi cho mẹ bầu, ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, hãy sớm tìm cách chữa nhiệt miệng cho bà bầu, đồng thời tăng cường sức đề kháng để ngăn ngừa bệnh tiến triển nghiêm trọng hơn.

Thông tin hữu ích

Top 9 Bài Thuốc Nam Trị Nhiệt Miệng Hiệu Quả Nhất Năm

Top 4 Thuốc Trị Nhiệt Miệng Của Nhật Được Tin Dùng Nhất