4 Cách Chữa Hôi Miệng Bằng Lá Trầu Không Hiệu Quả

Tình trạng hôi miệng có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, gây ảnh hưởng đến tâm lý, cản trở quá trình giao tiếp và tăng nguy cơ mắc bệnh răng miệng. Bên cạnh việc dùng thuốc, người bệnh có thể áp dụng các mẹo dân gian với các nguyên liệu tự nhiên để cải thiện. Ở bài viết dưới đây, bạn đọc hãy cùng tìm hiểu 4 cách chữa hôi miệng bằng lá trầu không đơn giản, hiệu quả cao nhất. 

Tác dụng của lá trầu không trong điều trị hôi miệng

Là trầu không được sử dụng hỗ trợ điều trị tình trạng hôi miệng nhờ 3 tác dụng quan trọng, bao gồm:

• Nguyên liệu này chứa hàm lượng cao tinh dầu, đặc biệt là eugenol và chavicol, có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ. Các hợp chất này giúp tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng – nguyên nhân chính gây ra mùi hôi.
• Tinh dầu trong lá trầu không còn có tác dụng khử mùi hiệu quả. Khi nhai hoặc súc miệng với nước lá trầu, các tinh dầu này giúp loại bỏ mùi hôi và mang lại hơi thở thơm tho. 
• Lá trầu không còn giúp giảm viêm, giảm đau nhờ tính chất chống viêm tự nhiên, hỗ trợ trong việc điều trị các vấn đề về nướu và lợi.

Với những lợi ích kể trên, có thể thấy việc sử dụng lá trầu không thường xuyên có thể chăm sóc sức khỏe răng miệng tốt, giảm nguy cơ mắc bệnh nha khoa, bao gồm hôi miệng. Tuy nhiên phương pháp này chỉ cho hiệu quả trong trường hợp bệnh nhẹ, nếu hôi miệng kéo dài, tiến triển nghiêm trọng, bạn nên gặp bác sĩ để được kiểm tra, tư vấn và điều trị. 

4 cách chữa hôi miệng bằng lá trầu không đơn giản

Chữa hôi miệng bằng lá trầu không vô cùng đơn giản, tuy nhiên chỉ cho hiệu quả cao khi bạn thực hiện đúng cách. Dưới đây là 4 mẹo hay dùng lá trầu không cải thiện tình trạng hôi miệng bạn có thể tham khảo:

Nhai lá trầu không

Như đã phân tích ở trên, lá trầu có mùi hương đặc trưng, hơi cay nồng và chứa nhiều tinh dầu, eugenol, chavicol có khả năng kháng khuẩn, tiêu diệt khuẩn hại và khử mùi hiệu quả. Vì thế bạn có thể nhai lá trầu nhằm mục đích tận dụng hoạt chất sẵn có để chữa bệnh.

Cách thực hiện: 

• Bạn chuẩn bị 1 – 2 lá trầu không tươi, rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút để loại bỏ tạp chất, vi khuẩn.
• Tiếp đó nhai lá trầu, chú ý không nuốt nước và bã, đến khi lá trầu nát hoàn toàn thì ngậm trong 3 phút rồi nhổ ra.
• Súc miệng lại với nước sạch để loại bỏ hoàn toàn các mảnh vụn lá trầu còn sót lại.
• Thực hiện cách làm này từ 1 – 2 lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất trong việc khử mùi hôi miệng.

Súc miệng với lá trầu không

Súc miệng với nước lá trầu giúp loại bỏ thức ăn thừa, mảng bám trong miệng, khử mùi hôi, ức chế hoạt động của vi khuẩn, ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. Ngoài ra, phương pháp này này còn cải thiện sưng viêm, chảy máu hay đau răng do bệnh lý răng miệng.

Cách thực hiện:

• Chọn 1 – 2 nắm lá trầu tươi, không bị dập úa, rửa sạch với nước rồi ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút để loại bỏ tạp chất.
• Đun sôi lá trầu cũng 500ml nước trong 3 – 5 phút, sau đó chắt nước cốt cho vào bình có nắp và bảo quản tủ lạnh để dùng hàng ngày.
• Mỗi ngày sau khi đã đánh răng, bạn lấy 50ml nước lá trầu không ngậm, súc miệng trong 3 phút.
• Thực hiện 2 lần/ngày sẽ giúp cải thiện đáng kể mùi hôi miệng.

Cách chữa hôi miệng bằng lá trầu không và gừng

Gừng có tính nóng và chứa các hoạt chất có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn và giảm nguy cơ viêm nhiễm lan rộng. Đặc biệt, gừng còn có mùi thơm dễ chịu, giúp cải thiện mùi hơi thở và thích hợp cho những người bị hôi miệng do các vấn đề tiêu hóa. Kết hợp lá trầu không và gừng chắc chắn sẽ mang đến cho bạn công thức chữa hôi miệng hiệu quả. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 10 – 15 lá trầu không tươi cùng 2 củ gừng tươi.
• Rửa sạch lá trầu không và ngâm trong nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất, đồng thời gừng rửa sạch, gọt vỏ và cắt lát mỏng.
• Bạn cho 2 nguyên liệu này vào nồi, thêm 300ml nước để đun sôi trong 3 – 5 phút.
• Cuối cùng chắt lấy nước cốt, để nguội.
• Sau mỗi lần đánh răng, sử dụng 40ml dung dịch này ngậm và súc miệng khoảng 1 phút, thực hiện 2 lần/ngày. 

KHÁM PHÁ NGAY: Cách Trị Hôi Miệng Bằng Gừng Đơn Giản, Hiệu Quả Tại Nhà

Kết hợp lá trầu với vỏ chanh

Dùng trầu không kết hợp cùng vỏ chanh chữa hôi miệng mang đến hiệu quả cao. Vỏ chanh chứa các tinh dầu tự nhiên như limonene, có khả năng khử mùi hôi miệng do vi khuẩn và thức ăn thừa gây ra. Ngoài ra, chất chống oxy hóa và axit citric trong vỏ chanh có tính kháng khuẩn mạnh mẽ. Chúng giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mùi trong khoang miệng, giảm nguy cơ viêm nhiễm nướu và sâu răng.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên cần chuẩn bị 1 nắm lá trầu không cùng 3 – 4 miếng vỏ chanh đã bỏ ruột.
• Ngâm rửa lá trầu không với nước muối để loại bỏ hết bụi bẩn và tạp chất, đồng thời vỏ chanh rửa sạch, cắt nhỏ.
• Cho 2 nguyên liệu này vào nồi, thêm 300ml nước và đun trong 5 – 7 phút rồi chắt lấy nước và để nguội, có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
• Mỗi lần người bệnh lấy khoảng 40ml nước ngậm và súc miệng sau khi đánh răng, thực hiện 2 lần/ngày. 

Lưu ý khi dùng lá trầu không chữa hôi miệng

Khi chữa hôi miệng bằng lá trầu không, nếu muốn đạt được kết quả cao nhất, đảm bảo an toàn, bạn cần chú ý một số vấn đề sau:

• Chọn lá trầu không tươi, không bị sâu bệnh hay nhiễm bẩn, đồng thời ngâm rửa lá trầu không cùng nước muối để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
• Không nên sử dụng quá nhiều lá trầu không cùng một lúc, điều này có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
• Dùng lá trầu không chữa bệnh là mẹo dân gian, thường cho hiệu quả chậm, vì thế bạn nên kiên trì trong thời gian dài để thấy rõ sự cải thiện. 
• Trước khi sử dụng lần đầu, nên thử một lượng nhỏ để kiểm tra xem có phản ứng dị ứng hay không. Nếu có dấu hiệu kích ứng như đỏ, ngứa, hoặc rát, ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Dùng lá trầu không chỉ là biện pháp hỗ trợ, không thay thế cho việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày. Tốt nhất bạn nên chăm sóc răng miệng đầy đủ, đúng cách, kết hợp chế độ ăn uống khoa học để loại bỏ mùi hôi miệng.

Chữa hôi miệng bằng lá trầu không là một phương pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả đã được nhiều người tin dùng từ lâu. Với những đặc tính kháng khuẩn, khử mùi mạnh mẽ, lá trầu không không chỉ giúp loại bỏ hơi thở khó chịu mà còn chăm sóc sức khỏe răng miệng rất tốt. Tuy nhiên bạn nên thực hiện đúng cách, kiên trì, đặc biệt phải kết hợp với các biện pháp vệ sinh răng miệng cơ bản như đánh răng và dùng chỉ nha khoa. 

ĐỪNG BỎ QUA:

• Danh Sách 10+ Loại Thuốc Trị Hôi Miệng Của Nhật Được Khách Hàng Tin Dùng
• Hướng Dẫn 5 Cách Trị Hôi Miệng Bằng Mật Ong Hiệu Quả Nhất